Monitoimitalon viikko-ohjelma talvi 2019

Selintie 529, 03320 SELKI

Maanantai

Tila vapaa vuokrattavaksi

Tiistai

Klo 10:00 – 12:30 Hiiden Opiston kankaankudonta.

• Kudonnan perusopetusta. Opettajana Jaana Korte.
• Kutomassa voi käydä muinakin aikoina.
• Kyselyt Hiiden Opistosta p. 019 369 1498.

Klo 17:30 – 19:00 4H:n kokkaus- ja kädentaitokerho.

• Ohjaajina Heidi Kupari ja Inka Kettunen
• Tiedustelut Vihdin 4H-yhdistys p. 09-2247737.

Keskiviikko

Klo 18.30-19.30 Asahi jumppa

“Asahi on liikuntamuoto, joka sopii kaikille – ala- tai yläikärajaa ei ole. Se on helppoa mutta tehokasta terveysliikuntaa, jossa liikkeet tehdään hengityksen tahdissa hitaassa tempossa. Se ylläpitää ja kehittää terveyttä ja hyvinvointia, nopeuttaa toipumista, lieventää stressiä, toimii palauttavana harjoitteluna ja ylläpitää vanhenevien ihmisten toimintakyky.

Laji on kehitetty 2004 Suomessa. Lajiteoria seuraa länsimaisen lääketieteen käsitystä liikunnalla saavutettavista terveydellisistä hyödyistä.”

Tunti maksaa 10,- Saatavana sarjakortteja (10×10,-) Maksu käteinen tai pankkisiirto.

Ystävällisin terveisin

Tiina Ripatti

040 7203656

Torstai

Klo 12:00 – 15:00 Torstaitupa, ruokailu ja toimintapäivä kyläläisille.

• Eläkeläiset, talkoolaiset ja opiskelijat 6 euroa, muut 7 euroa.
• Ilmoittautumiset ja kyselyt Liisa Ali-Mattila p. 0400 798 229.

• Kuukauden 1. 3. ja 5. torstai tuolijumppaa, ohj. Maisa Selimäki, sekä askartelua tai muuta toiminnallista ohjelmaa.
• Kuukauden 2. torstai srk:n lähetyspiiri ja verenpaineen mittaus.
• Kuukauden 4. torstai srk:n kyläkerho.

Perjantai

Klo 10-12 Perhekahvila

• Lapsille leikkipaikkoja, vanhemmille kahvit. Eläkeläiset myös tervetulleita
• Järjestäjä Selin kyläyhdistys
• Kyselyt ja ilmoittautumiset Heidi Huupponen p. 050 352 2979 tai heidi@kotitallihersir.net.

Klo 18.30-19.30 Venyttely ja kehonhuoltojumppa

Ohjaajana lähiliikuttaja Ekku Ahonen . Tiedustelut 0405326938

Klo 19.30 – 21:30 Jumppasauna.

• Naiset 18:00 – 19:30.
• Miehet 19:30 – 21:00.
• Varaukset: Ingmar Wessberg p. 0400 800 136.

Sunnuntai

Askartelukursseja

Opastusta käden taitoihin, erikseen ilmoitettuina päivinä. Ohjaajana Maarit Rautio

040 8626915

Monitoimitalon tiloja voi varata kokouksiin ja juhliin yms. Kyselyt Sirpa Nyman p. 044 040 3320 tai sähköpostilla kylayhdistys.selki@gmail.com